社内でウォーキング強化月間の開催

健康経営の一環で3⽉は株式会社LIFEのウォーキング強化⽉間です。


⼈⽣100年時代と⾔われる今、健康寿命の延伸が重要となっています。
ウォーキングなどの運動は、「マジック ピル(魔法の薬)」とも呼ばれ、糖尿病や⾼⾎圧など、⽣活習慣病の予防・改善のために⽋かせません。健康増進のためにも、この機会にウォーキング強化にチャレンジしています︕

開催の詳細


1.実施期間︓2021年3⽉2⽇〜3⽉31⽇
2.参加対象︓株式会社LIFE関係のスタッフ全員
3.実施⽅法︓
① 各個⼈がスマホアプリや歩数計を利⽤して、1⽇の歩数を把握
② 社内共有のスプレッドシートに1⽇単位で歩数を⼊⼒
③ 1か⽉間の歩数を集計し、上位者を決定。上位者には上位⼊賞賞品あり。

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